hMS Premium DD12 je samovyvažovacia multifunkčná hrazda na tréning príťahov, dipov a klikov. Hrazda sa skladá z dvoch častí.
horná časť sa používa na rýchlu montáž, keď sa zadná lišta položí na hornú hranu rámu dverných zárubní a/alebo obloženia a zaistí sa zavesením konštrukcie tak, aby spodná lišta spočívala na prednej strane dverných zárubní alebo obloženia. Samostatná horná časť je vybavená 4 pármi úchopov a slúži na tréning príťahov.
spodná časť je vybavená hákmi na zavesenie hornej časti hrazdy. Po zavesení sa táto časť využíva na tréning drepov a vďaka priloženým popruhom možno trénovať aj kliky.
cvičenie na hrazde je vďaka zapojeniu mnohých svalových skupín veľmi všestranné. Zapájajú sa najmä chrbát, svaly rúk, ramená a brušné svaly.
Parametre:
Upozornenie: